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癌症早期的10个症状
2021-07-08
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龙眼肉的食用方法
一、龙眼肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑，为熬夜者之首选。二、龙眼肉20克，红枣5--10颗(去核)，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用。2021-07-08
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背部肌肉训练方法大全
1、硬拉(宽腿)双脚开立宽过双肩，直腿俯身，双手间距同肩宽正握杠铃，微抬头。臀大肌及股二头肌收缩用力，沿两腿提升杠铃，直至身体后倾，臀大肌达到“顶峰收缩”位，慢慢反向还原。主要锻炼竖脊肌、臀大肌、斜方肌。微抬头，在动作过程中整个背部2021-07-07
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推荐适合孕妇吃的食物
木耳：木耳中含有丰富的铁，可帮助妊娠期的女性预防缺铁性贫血，同时其具有益气、润肺、止血等功效。木耳还素有血道清道夫的美称，因此怀孕初期适当吃点木耳也是有很多的好处的。大蒜：很多人认为大蒜只是一种辛辣的食物只是一种调味品而没有其它2021-07-07
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阿胶块的食用方法都有哪些
一，将胶块打粉，取3-9克，添加适量的牛奶、糖(红糖，砂糖，冰糖均可)或蜂蜜等调味品冲调服用。二，将胶块杂碎置于瓷碗中，加入黄酒，冰糖，水放入锅中隔水蒸，大火至开锅后文火慢蒸，待完全溶解后挺火。取出放凉，装入密闭容器置于冰柜中冷藏，每2021-07-07
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4招让宝宝爱上学习
1、提前带孩子熟悉幼儿园如果我们在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学时，孩子哭闹的情况将会有所减少。因此，建议家长在入学前带孩子到幼儿园熟悉一下环境，条件允许建议可多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西2021-07-07
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手脚冰凉的食谱安排
手脚冰凉的人在冬季时可适当吃一些温补的食物，但要谨记，全年都不应该吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。平时可吃一些坚果类的食物，如核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类如韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类如杏、桃、木瓜等，还可以多吃一些温补性的2021-07-05
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女性吃桂圆的好处是什么
1.女性吃桂圆的好处(1)温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。(2)丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。(3)安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠2021-07-05
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预防皮肤过敏
1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤2021-07-05
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肺炎有哪些检查方法
1.血常规检查包括血白细胞总数及分类。如果白细胞总数超过10×109个/L，中性白细胞百分比超过70%，则提示为细菌引起的肺炎。老年或幼儿可能增高不明显。2.痰培养痰液标本尽可能在应用抗生素前采集。直接涂片，光镜下观察细胞数量，每低倍视野鳞状上皮2021-07-05
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