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上班族吃什么补视
1、粗粮粗粮对眼睛疲劳者及视力不好的人有一定的帮助,谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸,各种干豆类如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,都有补视力的作用。2、富含维生素A的食物维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分
2022-04-28

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腋下多汗的中医治疗方法
1、肺卫不固证证候:汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少华,舌淡,苔薄白,脉弱。治法:益气固表。主方:玉屏风散加减:汗出多者,加浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者,加党参、黄精;舌红、脉细数,加麦冬、五味子。2、营卫不和证证候
2022-04-28

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洗牙齿真的能洗白吗
牙菌斑是牙周病的元凶,在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位,加上唾液中的矿物盐逐渐沉积,日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触,引起牙周组织的炎症反应。此外,牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌
2022-04-28

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大寒节气适合喝什么粥
1、羊肉萝卜粥材料:精羊肉100~150克,粳米150克,萝卜1个,葱白、精盐各少许。做法:羊肉洗净切成小块;萝卜洗净,切成两大块。羊肉和萝卜入锅,加清水同炖,除去膻味,待羊肉将熟时,取出萝卜不要。将粳米淘洗干净,放入羊肉锅里,加进葱白煮成稀粥
2022-04-28

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红烧鱼的做法有哪些
红烧鱼的做法一原料:鱼,葱姜蒜,各种调料。做法:1、鱼清理干净之后,放一会儿,沥一下水。喜欢的,可以先用料酒、盐什么的稍微腌15-20分钟左右。2、葱切片,蒜拍碎,葱整根就好。3、炒锅放火上,倒油之前用切好的姜片擦一下锅,然后倒油,比烧菜
2022-04-28

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出现肥胖症的危害有哪些
1.导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白 异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,可能的原因有如下几点:一是进食脂肪
2022-04-28

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孕妇消肿食谱做法
冬瓜鸡汤材料:泽泻、车前子各6克,云苓、薏米各9克(中药店均有售),红枣5个,冬瓜500克,鸡胸肉300克,香菇6个,干贝20克,生姜3片。做法:药材洗净,与红枣、干贝均浸泡,冬瓜、鸡胸肉洗净,切块。药材用煲汤袋装好,一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10
2022-03-13

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过量喝酒易带来这4种危害
酒精能损害口腔由于酒精可以伤害味蕾,所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍,而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然,吃饭不香并不是最严重的后果,研究显示,过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率也要高出两倍
2022-03-13

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老嗳气的偏方有哪些
喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。屏气法直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激
2022-03-12

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五种肠胃病的治疗方法
1、胃溃疡---最好的方法是多摄入维生素C,防止幽门螺杆菌感染。但要少喝橘子汁,因为它太酸,会加重胃溃疡。2、胃灼热---食道是条“单行线”,只允许食物从上而下。然而,胃里的酸液偶尔也会倒冲上来,引起一阵剧烈的疼痛,这就是胃灼热。预防胃灼热
2022-03-12

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