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老年人健身注意什么
老人健康长寿是每个子女都希望看见的，现代人的生活条件的提高老年人也有了条件保养养生，健身养生是最普遍的方式，老人健身应注意什么一起来看看。 对于健身的方式老年人的理解很简单，就是一个“动”字，认为动的越多身体也就越健康，而结果2024-09-14
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如何预防老人痴呆症
俗话说十指连心，手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，联系着全身的内脏。适当地刺激这些经络穴位，有助于大脑血流通畅，既健脑又可预防老年痴呆的发生。 (1)按摩双手。手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做52024-09-14
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宝宝吐奶的应对方法
吐奶是许多新生儿都有的正常现象，新妈妈看到宝宝吐奶可能会很紧张。其实不必担心，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶，这到底是怎么回事呢? 新生儿吐奶原因 新生儿发生吐奶，不仅仅是因为吃奶后改变抱姿引起的，更主要2024-09-14
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上班族如何抽空健身
上班的白领最大的特点就是一天工作下来都在坐在凳子上面，几乎没有任何的体力运动，人们常说生命在于运动，那么上班族应该怎么样抽空运动一下呢? 走班快乐步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时2024-09-14
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宝宝吃什么有助长牙
从4个月起，宝宝开始要添加辅食，这也是宝宝开始长牙的时候。这时候的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。在这些辅食中适当添加牛奶会对宝宝长牙很有帮助。接下来小编为妈妈们提供4种宝宝长牙阶段的牛奶食谱： 长牙辅食一：牛奶藕粉 牛2024-09-14
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老人饭后散步的事项
老人吃晚饭可以到公园散散步，不仅悠然自得还能够强身健体。但是对于不同体质的老年人来说,散步时该重视的方面还真的不一样。 体弱的老人柱根拐杖。身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支2024-09-14
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男人如何正确补肾 滥补将危害身体
每个男人都希望拥有健康的体魄，如何补肾已经成为人们热议的话题了。西医指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。正确补肾要格外注意。不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾2024-09-14
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应如何培养儿童情商
情商作为一种重要的心理品质和成功因素得到社会的普遍认可，甚至延伸到早教领域。人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。给孩子选择正确、合适的情商教育，专家提醒家长警惕以下3个误区。 情商作为一种重要的心理品2024-09-14
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男性衰老有哪些的变化 男性衰老会出现哪些症状
衰老是自然界的生物都要经历的事情，人们不同阶段的衰老的表现是不同的，而且一般在中年开始就已经逐渐步入衰老，那么中老年人衰老都有哪些体现呢?今天我们就一起来看看。盘点中年男性十大衰老变化1、头发减少随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余2024-09-14
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白领颈椎诱发的原因
越来越多的人患职业病，其中白领最容易患的就是颈椎病。颈椎病是因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。那么哪些原因易诱发颈椎病呢? 空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发2024-09-14
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