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男人怎样才能减肥成功
大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水 KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高!午饭时段：餐前饮水减食量尝试每餐前尽量饮一2022-04-28
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肝不好哪些食物不能吃
1、甜食大部分人只知道，常吃甜食容易让我们的体重增加。其实，它还会影响肝脏健康，诱发一些肝脏疾病。食糖过多，剩余部分会转化为脂肪贮藏在肝脏中，造成肝脏的代谢负担。同时，脂肪堆积会造成肥胖，而肥胖又是众多疾病之源。而“胖人先胖肝”2022-04-28
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煮羊肉的营养价值
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2. 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸2022-04-28
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血栓吃什么好
一、静脉血栓形成食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生）（1）黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板凝集。（2）芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。（3）吃鲜山楂或用山楂泡开水2022-04-28
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女孩不交男朋友是什么心理
1、恋爱经历中的伤痛和优秀女性的怪圈年轻女孩是应该多谈几次恋爱的,以便在挑选最适合伴侣的同时也成长自己的,很多女性一旦凭借自己的能力达到了经济独立,或是生活条件比一些男人更优越的时候,就一定要把自己凌驾于男人之上而变得挑剔与刻薄了。在2022-04-28
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如何正确喂养宝宝
2022-04-28
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睡前喝牛奶能促进睡眠吗
对于那些夜不能寐、在深夜阅读这本书的失眠者来说，目前还没有科学依据能够证明热牛奶有助于睡眠。虽然有些患者报告说牛奶有助于睡眠，但还没有具体的研究证明牛奶的这一好处，比如：喝牛奶后要花多长时间才能入睡？喝牛奶可以让人睡多久？有些人2022-04-28
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苦丁茶副作用有哪些
风寒感冒者风寒感冒者不宜饮用苦丁茶，秋冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质者虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，2022-04-27
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午饭吃什么菜好
1、新鲜的水果和蔬菜具有养颜的功效：新鲜的水果和蔬菜中胡萝卜素、维生素C、维生素E等含量非常丰富。而胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，它能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E能起到延缓细胞衰老的功效。2、洋葱具有降脂的功效：2022-03-13
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孕期水肿的表现有哪些
2022-03-13
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