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摆脱办公室5大杀手
杀手一：扎堆聊天反击杀手锏：不聊隐私话题在办公室里，同事相处的时间最长，聊天成了大家互相沟通，联络感情的一种方式。谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情，掌握与同事间谈话的分寸就成了人际沟通中不可忽视的一环，毕竟办公室不是可以随意2021-09-20
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健康蔬菜汤的做法大全 几道营养蔬菜汤做法
健康蔬菜汤的做法大全煲汤不一定要放肉炖，有些食材煲出来的汤出奇地好喝，而且功效比肉汤还要好！赶紧学着做起来，给家人清油脂补充营养。滋补莲藕汤熟藕性温，有养胃滋阴功效，红枣莲藕汤清热解毒还养颜补血益气功效，平时可以多煲这种汤喝。而2021-09-20
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洗脚水里放橘子皮奇迹出现
洗脚水里放橘子皮奇迹出现里放皮奇迹出现吃完橘子之后，身下的橘皮先不要扔掉，可以用来洗浴有很多好处。橘皮具有清闲的味道，具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用，我们在平时的时候也可以用来洗头泡澡，它不但能够很好的去除身体的污垢2021-09-20
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孩子夜间磨牙的三个因素
磨牙动作是受三叉神经支配的咀嚼肌发生收缩引起。为什么小孩会在夜间熟睡情况下，出现咀嚼肌的不断收缩而磨牙呢?主要有如下原因： 其一，肠蛔虫症、饮食不当、消化不良等消化系统疾病会引起夜间磨牙。蛔虫产生的毒素及代谢产物可以刺激大脑相应部2021-09-20
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吃什么补骨头裂缝？
骨折是较为普遍的损害，一般来说骨折不象胃肠病症那般在饮食搭配上面有许多 的忌讳，实际上骨骼缝隙的人到饮食搭配上一定要维持营养搭配，沒有必要吃一些销售市场上专业对骨骼缝隙合理的滋补品这类的东西，最好依据自身的身体情况，在饮食搭配上2021-09-20
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改善睡眠的瑜伽动作 睡眠质量差多梦怎么办
改善睡眠的瑜伽动作1端坐于床上，弯曲膝盖，挺直脊柱，手臂放松，做3次深呼吸。保持头脑清醒，加深呼吸。▼02端坐于床上，伸直双腿，双脚并拢，双手抓脚趾。抓不到的话可以抓脚踝、小腿、大腿，只要感觉舒适就可以了。加深呼吸，提高专注力。▼03跪2021-09-20
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苦瓜的功效与作用 了解九大功效让你更健康
苦瓜的功效与作用1、促进食欲帮助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果.2、美容养颜据悉，苦瓜片泡水喝在进入身体之后能够促进伤口的愈合2021-09-20
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产后腰痛怎么办？产后腰痛不宜吃药宜做理疗
产后出现腰背部疼痛，由于还处于哺乳期，不建议口服药物来治疗，此时，只能做做理疗，比如热敷、按摩等，平时注意休息，少弯腰干活。 医院的产后康复机构都有一些理疗可以缓解产后腰痛的不适感。比如温热疗法与电脑中频结合治疗的综合应用，可2021-09-20
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为什么喝菊花茶拉肚子_1
黄菊花茶一直全是大家钟爱的普遍花草茶之一，它有降火清目，身体排毒减肥瘦身的作用，因而遭受大部分群体的青睐。但是也是有许多人察觉自己喝菊花茶腹泻，这到底是为何？难道说是黄菊花茶有问题？還是自身人体有问题？今日就为大伙儿表述怎么会出2021-09-20
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男人吃什么补肾补气 这些食物不能少
男人吃什么补肾补气 这些食物不能少.hzh {display: none; } 对于需要补肾补气的男性朋友来说，掌握补肾补气的相关方法是很有必要的，这样才能事半功倍的达到自己的目的。在众多的补肾补气方法中，食疗是一种不错的选择，既安全又有效。那么，男人吃什2021-09-20
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