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自制凉茶 用量不宜超10克
夏季里，偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，如果不注意调理，还会出现不同程度的上火、口舌生疮、咽喉肿痛等症状，如何能在炎炎夏日避免这些问题呢？不妨试试以下几款自制凉茶。祛湿热夏季气候闷热，体内容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米2021-10-21
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玉米怎么煮，小苏打让煮玉米好吃到飞起
2021-10-21
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感冒时喝生姜红糖水有奇效
感冒，正常人每年都会发作几次。感冒生病了，很多人最讨厌的就是打针吃药。对此今天小编就告诉大家一个不打针吃药也能好的快的方法，那就是喝生姜红糖水。生姜红糖水对于风寒感冒，淋雨后有胃寒、发热的患者有奇效生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广2021-10-21
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从一而终也有错！
人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。但遗憾的是，许多人却不太注重“适度”二字。他们往往习惯于在书本、报纸以及一些所谓权威指导下进行锻炼，养成了一种所谓“好2021-10-20
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什么运动减去腹部脂肪效果好
饮食搭配层面的构造不健全，再加很多人锻练的较为少，因此便会在自身的腹部，沉积过多人体脂肪，当腹部沉积人体脂肪过多之后，便会造成肥胖症，为自己产生人体的身心健康伤害，因此许多 腹部赘肉沉积过多的人，想实际了解一下什么运动减掉腹部赘2021-10-20
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锌缺乏的人会有哪些症状
2021-10-15
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尿蛋白偏高是什么原因
1.我们先来分析一下尿蛋白形成的原因：尿蛋白、尿潜血的出现，是由于极具破坏力的免疫复合物及其代谢产物引起肾实质你弥漫性损害，如系膜增生、节段硬化、肾单位坏死，新月体形成等。同时还引起肾小球基底膜通透性增加，继而使这些破坏性物质随小2021-10-15
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瘦腰腹的食物有哪些
1.海苔。海苔里含有维生素A、B1、B2,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡裨益良多,想纤细腰腹可不能放过它。2.芝麻。它能提供人体所需的维生素E、B1和钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。可把芝麻磨成粉食用,或是直接购买芝麻2021-10-15
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蜂王浆的不宜人群有哪些
2021-10-15
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螺旋藻饭前吃还是饭后吃好呢
螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。螺旋藻的细胞壁极薄，极易被人吸收，吸收率高达95%。所以螺旋藻是目前人类所知的营养成分最充分、最全面、最均衡、最易被人体吸收的天然营养品。下面我们就来简单的了解一下螺旋藻饭前吃还是2021-10-14
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