无论是何种原因导致的小产，都会让女性的身体受到很大的伤害，如果不能及时补充营养，会落下很多病根，小产后吃什么好？小产后吃什么才能补充身体所流失的营养？1、小产后应吃补血补铁的食物，预防出现贫血的症状，这样的食物有红枣、瘦肉、黑豆、胡萝卜等。2、小产后吃的食物应该易于消化，如红枣粥、枸杞粥等。3、小产后要多吃维生素丰富的食物，如各种绿叶菜。4、下面介绍几种适合小产后食用的营养食谱。1）鸡蛋红枣汤，水煮开之后打入鸡蛋，（就是平常的荷包蛋的做法），水再次沸腾的时候加入红枣和红糖。小火慢慢煮15分钟，每天服用能起到补血益气的作用。2）大米豆浆粥，即在豆浆中煮粥，可以把这个粥当做早餐，能调理女性小产后虚弱的症状。3）荔枝红枣汤，将荔枝和大红枣在水中浸泡3到5分钟，锅中加入少量的水煎，出现粘稠状即可食用，能起到调理贫血的作用。4）乳鸽枸杞汤，将乳鸽处理干净之后，放在瓦罐里面，和枸杞一起煮，乳鸽的肉熟透之后即可加调味品。

每个人都渴望拥有完美无瑕的脸庞，但往往事与愿违。对于身上的伤疤，很多时候，我们只能束手无策。为了淡化疤痕，我们可能付出过很多，对于目前人人皆爱的芦荟胶，真的可以淡化疤痕吗?让我们一起来了解一下。

首先我们来看一下为什么会造成疤痕呢，在烫稍挫疮，手术等外伤或感染下，使得由胶原蛋白构成的，真皮层组织缺损和胶原蛋白结构的错乱，在人体内有机体，不能完全修补真皮和皮下组织这些构造复杂的组织的时候，伤口就只能由结缔性组织修复，从而就造成了疤痕。?

而对于人们所说的用户未交来淡化疤痕，是有效而且有保障的，芦荟胶是由先进的冷冻稳定法从天然草本，芦荟中提炼而成其纯度高，能舒缓皮肤不适，促进细胞新陈代谢，并且能对皮肤没有刺激性，在我们将皮肤洗干净后擦干，涂上适量的芦荟胶，经常使用，那就可以达到淡化疤痕的作用，但是需要注意的是呢，它只能达到淡化的作用，并不能直接达到祛除疤痕。 此外，芦荟胶还有其他的作用，比如烫伤烧伤脚气，皮肤瘙痒，鼻炎中耳炎，牙痛，腮腺炎，以及青春痘等动，都有非常好的消炎和淡化疤痕的作用。

其实呢，对于淡化疤痕的，还有其他便宜又方便的方法，比如说每天吃一片维生素，c和维生素e就可以达到祛斑的作用，另外呢，用干净的茄子皮敷脸，一段时间后小斑点也就不那么明显了，同时西红柿也是一个好东西，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有较丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。平时生活里我们还可以选择在洗脸水中加入1-2汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用。这些那都是非常好的淡化疤痕的作用，大家可以尝试一下。

需要提醒大家的就是，在选择芦荟胶的时候一定要选择是天然成分的健康产品，另外呢，还需要注意的，就是要尽早的使用，不要等疤痕形成太久后再使用，那么修复效果也就没有那么好了。对于芦荟胶淡化疤痕呢，也是需要长久的使用，时间长了效果可能就要明显一点。