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产妇产后如何补钙
1、产后补钙功课不能停止服用钙片是从孕中后期即开始的每日功课,要持续到什么时候呢?从营养需要量上看,哺乳期依然是钙需要量最大的阶段(孕期1000-1200毫克/天,哺乳期1200毫克/天)。新妈咪如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫克左右的钙,由此可见
2022-04-28

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中医治疗肾病有哪些方法
中医认为,在肾脏疾病的病理变化,但对其他重要器官密切相关。因为人是一个整体,必须进行整体调节,和机械不能单独对肾脏把锁,病变部位,采取“头痛医头,成为“治标不治本的治疗,中医用阴阳,五行理论的整体调节,支持,和症状,具有丰富的品
2022-04-28

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脱发应该如何锻炼
现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。那么年轻人脱发应该如何锻炼?
2022-04-28

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可以防止上火的方法
杜绝上火的源头,少吃辛辣、燥热、油炸的食品。不吃是做不到的,但少吃还是可以控制的。如果你的身体已经出现了上火的迹象,那么就做好不吃。加强饮水,多喝水。多吃含水分高的水果。不过水果里也有上火的,比如菠萝、荔枝、香蕉,这些就可以不用
2022-04-28

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各年龄段眼部保养抢功点
20岁眼部保养抢攻点: 清洁、保湿、防晒清洁、保湿、防晒,这是眼部最基础的保养,缺一不可。眼部的清洁不能单用清水,去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以,为了眼部保养,应选用温和的洁面产品,低泡者哩(凝露
2022-04-28

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整容会有哪些风险
1.抽脂手术会导致脂肪栓塞抽脂手术看似简单,但有可能发生生命危险。脂肪被抽吸后,被破坏的脂肪滴顺着破损的小静脉进入血液,造成脏器栓塞,就出现“脂肪栓塞综合征”,与抽脂面积过大有一定关系。尽管目前抽脂手术技术已经比较成熟,“脂肪栓塞
2022-04-28

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男性的减肥方法
1、三餐饮食摄取量饮食减肥的原则就是饭要吃到七八分饱最好,并且要含有足够的水果和蔬菜。正确的饮食方法是每天吃一个苹果大的蔬菜和水果,要做到各方面营养齐全,不偏向某种食物。更重要是少吃高热量食物,即使应酬聚餐也要多吃蔬菜,秘诀是先
2022-04-28

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大叶性肺炎的饮食
芦根二仁粥芦根150g,苡仁40g,杏仁10g,竹茹1团,大米150g,生姜3片。制作方法:将芦苇根、杏仁、竹茹、生姜水煎汁备用;取大米煮粥,待熟时调入药汁;再煮一、二沸即成;每日1剂,连续3-5剂。功效:本食疗可清热宣肺,化痰止咳。适用于肺炎邪热郁肺,
2022-04-28

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儿童肥胖的四个判断标准
年龄别体重根据不同年龄体重的正常值来检测肥胖。方法简单,适用于小年龄儿童。体重超过同年龄、同性别儿童的平均体重2个标准差为超重,超过3个标准差为肥胖(有标准表格)。用体重作为判定标准时,还要考虑身高和体型,同一年龄的孩子,身高偏高
2022-04-27

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恶心干呕的症状
急性胃肠炎起病急骤,常在食后2-24小时内发病。恶心、呕吐、腹痛、腹泻,呕吐与腹泻常同时存在或单独出现。呕吐物多为胃内发酵食物或残渣,腹泻每日数次或十余次,呈糊状或水样。病前有进食生冷、腐败、刺激性食物、暴饮暴食史。慢性胃炎恶心呕吐
2022-04-27

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