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黄瓜的几大营养价值
黄瓜的营养价值1、补充维生素黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。黄瓜的营养价值2、防衰护肤黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性2021-07-07
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冬季气虚体质如何养生
1、 饮食方面：要吃一些性质温和的、偏温的具有补益作用的食品，如：小米、白扁豆、鸡肉、红枣、龙眼肉、淮山、莲子，这些食物气虚体质的人吃起来比较好，加工可随自己的习惯。气虚体质要缓缓去补，不要蛮补、不要骏补、不要呆补。在五脏里它有一2021-07-07
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产妇坐月子的最佳居住环境
1、产妇不能在阴暗、潮湿的房间里面坐月子。由于产妇生产之后身体的体质与抵抗力都很弱，所以坐月子的房间一定要舒适、保温。2、尽量要选择有阳光而且产妇的床可以晒到阳光的房间。因为晒太阳对产妇的恢复也有好处。但是夏天的时候要避免太阳照射2021-07-07
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舌苔发黑有哪些
2021-07-05
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夏季的养生常识
2021-07-05
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哄孩子的误区有哪些
1、哄孩子的误区有“宝贝长得最漂亮/最帅。”有的孩子确实相貌优于常人,家人或亲戚朋友会忍不住经常夸奖。事实上,大人的这种言语很可能会让孩子学会以貌取人,而忽略后天努力。只有夸奖孩子的这些行为表现,孩子才会变得越来越自信、强大。2、哄孩子2021-07-05
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宝宝冬季流鼻涕吃什么药好
1.小儿感冒冲剂妈妈们在为宝宝选择药物时，首先药看药效，另外可能也会担心宝宝不喜欢喝药等。冲剂类的药物一般不会太苦，宝宝们可能会比较喜欢。另外小儿感冒冲剂是属于中药制剂，副作用比较小。这种冲剂一般主要是针对治疗小孩的普通感冒，还有2021-07-05
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得疥疮应该注意什么
2021-07-05
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痛风哪些食物不能吃
第一种:粗粮常见的粗粮食物以黑免费，芥麦，山芋，玉米，高粱等食物最为常见，都是属于粗粮食物，痛风病人不要吃粗粮，平时主食建议以细粮食物为主。第二种:火锅火锅非常美味可口，但是由于火锅中的含有龙虾，牛肉，动物内脏，海鲜，贝壳，蘑菇，2021-07-05
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女性小产后吃什么好
无论是何种原因导致的小产，都会让女性的身体受到很大的伤害，如果不能及时补充营养，会落下很多病根，小产后吃什么好？小产后吃什么才能补充身体所流失的营养？1、小产后应吃补血补铁的食物，预防出现贫血的症状，这样的食物有红枣、瘦肉、黑豆2021-07-03
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