白带的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍白带的食物，希望能给大家带来帮助。

1、蒲菜

蒲菜具有利尿、消水肿、清热除火、利尿消肿、补血益气、清心泻火、清热除烦之功效。常用于消渴、口疮、热痢、淋病、白带、水肿等症。一般人群均可食用。适宜经产期妇女食用。蒲菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用过多。

每100克蒲菜含热量14千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

2、白花菜

白花菜具有提神生津、开胃建脾、增进食欲之功效。常用于疟疾、痢疾、白带、痔疮、风湿痹痛、跌打损伤等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质的人。白花菜一次食用多量，或少量多次食用后易引起中毒。

每100克白花菜含热量56千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。

3、海蜇皮

海蜇皮具有化痰、消积、祛风、除湿、软坚散结、行淤化积、清热化痰之功效。常用于痞块、头风、白带、哮喘、胃溃疡、气管炎等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒者忌食。

每100克海蜇皮含热量33千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。与白糖相克同食可能会引起不适。可与木耳、苦菊搭配。

4、垅船豆

垅船豆具有健脾补肾之功效。常用于泻痢、吐逆、消渴、遗精、白带、白浊等症。一般人群均可食用。

每100克垅船豆含热量34千卡。

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