有非常大一部分女士身体素质都较为寒，而身体素质寒得话，对健康是不好的，尤其是气温自身就较为冷的情况下，这类病症会较为显著，一般来说身体素质寒的女士会主要表现出四季，手脚冰冷，或是是例假有血块及其抵抗力差，非常容易长胖，怀孕工作能力劣等这种病症，如果你发觉有这种病症时，那麼要留意积极主动的调养处理。

1、体寒的特点：触感四季凉，夏季喜爱喝开水，在溫度转变的情况下非常比较敏感，春季冬装去的晚，秋季冬装穿的早。

2、月经：体寒的女生月经会出现血团，假如体寒比较严重，血团的样子也会增大，一切正常的常规体检中孑宫和附件都一切正常，在西医方面中，例假血块都是建议查B超，可是B 超查验一切正常。体寒的人经前非常容易腰疼。

3、体寒的人非常容易腰间盘突显：女生小小年纪常常坐公司办公室得话，非常容易发觉颈椎病，椎间盘电脑键盘突显这种问题一直盘绕自身，这是由于身体的凉气作祟，中医学上讲阳虚生内寒，凉气伤阳，肾虚则筋弱，骨筋不强，则脊柱就沒有非常好的牵引带，因此 椎间盘电脑键盘突显就出去啦，接着就是颈椎病。

4、体寒的人抵抗能力十分的差：体寒的人针对转季时十分头痛的，每到转季一直发烧感冒先袭并且一直亲亲我我不易好。

5、体寒的人怀孕几率低：体寒的人孑宫凉气也重，人体非常容易长胖，尤其是小肚子易胖且减肥瘦身不易。孑宫寒气重，怀孕几率便会低，可是在西医方面中各种各样查验也没有问题。

6、防止体寒，避免凉气侵体，夜里不可以受冷，冬季要注意保暖，少吃太凉的东西。如果是早已体寒了，请立即找中医学治疗。

7、体寒的人手冷脚冷的比较多，尤其是在冬天手冷过肘，脚凉过膝：意思是在冬季胳膊摸着全是冷的，膝关节摸着也是冷的，这就是比较突出的体寒。