胃反酸烧心这类病症在日常生活中是较为普遍的，主要是产生在餐后一个小时上下的状况，也是有可能产生在晚上睡觉的时候，因此 针对胃反酸烧心的状况，我们应当了解这类病症的解决方式，例如我们能够 挑选白术茯苓、赤芍等中药材开展医治，或是食用苏打水的作法，主要是吃一些碱性的食物中和胃酸。

中医学表述胃酸烧心原因

1、脾胃湿热

胃为水谷之海，主纳谷，凡水谷莫不先进胃，若受凉遇热，蕴于中焦，或此人喝酒过多则化热生湿，寒湿既久，伤到肠胃，则中宫好似火灼样灼热感。

2、阴虚火旺

散仙肠胃病郁久，或影响七情，郁而化火，火郁伤阴，阴虚火旺，五内难熬，阴津不够，则心里好似火灼样感。

3、热物所伤

多食热物，喝酒过多，或食材过快，伤到食道及胃，也可以造成 物理学性损害，而导致进餐时既有火灼样、戳破样觉得。此现病史一般较短，历经饮食搭配及用药治疗，迅速就可以修复。

5种食材合理减轻胃烧心

1、喝苏打水

苏打呈偏碱，能中和胃酸，处理绝大多数胃烧心问题。可是假如常常胃烧心，最好是别喝苏打，不然会造成胃涨、恶心想吐等副作用。

2、吃根香蕉苹果

香蕉苹果是一种纯天然的抑酸剂，能够 在胃内腔转化成一种具备安全防护功效的粘液层。可是约1%胃烧心的人到吃苹果后病况反倒会加剧，因而，吃后也要认真观察病况。

3、菜里放点姜

那样有利于预防胃烧心，但要适当服用，每日吃2克上下就可以。

4、喝芦荟汁

芦荟汁具备消炎功效，能够 减轻食道及胃里发炎。中医学建议非常容易胃烧心的人餐前喝一杯芦荟汁。

5、嚼口香糖

餐后嚼30分钟无糖口香糖，能够 提升唾沫的排泄量，返流的胃液就能被唾沫迅速冲洗掉，减轻烧心症状。

上边为大伙儿详细介绍了胃烧心的原因及减轻胃烧心的食材，非常容易出現胃烧心的盆友平时要留意管理自己的胃口，吃的情况下还要留意控制进餐速率，朝天椒、酒这种食材要少吃。