冬虫夏草，从名字上面看好像既是虫又是草。这里需要注意，其实冬虫夏草并不是虫也不是草，这是一种真菌和虫体相互结合的一个产物。冬虫夏草有很丰富的营养，服用冬虫夏草可以补充身体元气，还可以调理身体阴阳平衡，并且具有不错的养生保健作用。冬虫夏草是一种老少皆宜的补品，下面就来对冬虫夏草做一下简单的介绍。

冬虫夏草为虫体与菌座相连而成，全长9～12厘米。虫体如三眠老蚕，长约3～6厘米，粗约0.4～0.7厘米。外表呈深黄色，粗糙，背部有多数横皱纹，腹面有足8对，位于虫体中部的4对明显易见。断面内心充实，白色，略发黄，周边显深黄色。菌座自虫体头部生出，呈棒状，弯曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，长可达4～8厘米，径约0.3厘米。折断时内心空虚，粉白色。臭微，味淡。以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、菌座短小者为佳。

冬虫夏草是一种药物名，它的外形特别奇特，冬天是虫子，夏天却是草。那么它是怎样从虫子转为草的?夏天一种称为虫草菌的真菌孢子成熟散落后萌发成菌丝钻到蝠蛾的幼虫身体内，吸取幼虫体内的营养。蝠蛾的幼虫躲进土壤中，这时虫草菌长出很多丝状体，称为菌丝体。幼虫由于体内的营养物质被吸完，只剩下僵死的空壳，当然不能变成蝠蛾了。第二年春夏，气温和天气合适，菌丝体从幼虫的口器中长出，伸出地面。顶端略为膨大，外形像根棒，表面有许多小球形孢子。这些孢子可在空气中飞舞传播，草丛里不知又有多少蝠蛾幼虫将成为这些孢子的生活场所。

一般来说，患有糖尿病，或者是患有慢性胃炎的朋友，亦或者是患有老年慢性支气管炎的朋友，都是可以吃冬虫夏草的。虽然说冬虫夏草服用过后有很好的补身体的作用，但是在服用冬虫夏草期间一定要格外注意不能熬夜，辛辣的食物不能吃，要注意放松自己的心情。