强脊炎的本质原因主要是肾脉督脉两虚，外由于寒症，我们能够根据饮食搭配来调养一下。如今许多 情况下医师全是会建议我们根据合理饮食来医治一些病症的，由于合理饮食是对我们人体沒有一切副作用的，另外若是饮食搭配不留意也是会加剧我们的病况的，大伙儿需要注意了。

(1)辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如朝天椒、葱、麻椒、八角茴香、小茴香、蒜头有除菌、抗病毒治疗等功效，可防止肠胃感染和病毒感染感染。冬天适度服姜糖水以湿胃散寒。须视病况而定。

(2)豆类食品：黄豆、黑豆、大豆等，带有丰富多彩的大豆蛋白和营养元素，有推动肌肉、骨骼、骨节、筋腱的新陈代谢，协助修补病损的功效。能够医治以湿重主导的风湿关节痛，对人体厚重、骨节不好、筋络拘挛或愚昧无知、关节疼痛而重着不适感的风湿病，实际效果不错。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦添加米酒，医治关节疼痛合理，有胃病者谨慎使用。

(3)果子食品：板栗有补肾壮阳强筋壮骨强筋壮骨的功效，对骨筋、经脉、风湿病痹痛、腰膝乏力极其有利。强脊炎是因为肾虚造成的骨筋、肌肉骨节的病损。可生吃、熟菜，久服必强筋壮骨、健骨、补肾壮阳。将栗子捣碎敷伤处能冶疗骨筋肿疼;新鮮栗叶捣碎外用，也可以缓解肌肉、骨节、皮肤的发炎。

(4)鲜小河虾500克，米酒500克。

作法：将小河虾清洗后浸于米酒15分鐘，捞出，隔水炖服，分次服用，米酒与小河虾能同食。

作用：具备湿肾补肾壮阳，舒筋活络止疼的作用。

青梅果有生津解渴、涩肠止痢的功效，对腹泻病人有利，凡风湿关节痛、腰痛、关节疼均能用青梅果擦伤处，可止疼活血化瘀。

乌梅干是梅的干躁或未熟的果子，对风湿关节痛有卓效，乌梅干酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋润，对骨节、骨筋疼痛、拘挛有减轻功效。

桑葚子补阴补血补气、大樱桃也能冶疗风湿病。

上边有四道饮食搭配医治方式，我们能够试着一下，可是若是长期性也没有实际效果就需要赶快到医院再度就医的，我们平常在繁忙于工作之余，也是需要多多的关心我们的人体的，比较健康才算是最重要的，不是吗?