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运动不足是最大的“流行病”
2021-12-04
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如何养肾纠虚？
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。2021-12-04
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老中医介绍 墨旱莲功效及入药验方
旱莲草是中医常用的中药，中药旱莲草有墨旱莲与红旱莲，今天为大家介绍的是墨旱莲，搓揉墨旱莲的茎叶时，可见黑色的汁液流出，所以叫“墨旱莲”。那么墨旱莲有哪些药用价值呢?下面中医就为大家介绍一下墨旱莲入药的常用验方。墨旱莲性味甘，2021-12-04
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碘伏和紫药水能一起用吗
碘伏消毒液关键医治烧伤，割伤和伤害到，用消毒碘伏的实际效果非常好，可是碘伏消毒液会造成痛感，紫药水的痛感不大，就算是皮肤破损，涂在皮肤上疼痛的觉得也不会太比较严重，紫药水能够消毒杀菌，一样还可以医治许多 创口病症。那麼碘伏消毒液2021-12-04
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【剥橙器的使用方法】_怎么用_如何用
又到一年一度吃橙子的时节，在这个时候能够常常来吃橙子，减轻口干和喉咙疼痛的状况，另外橘子中的水份成分高，还能协助人体补水保湿，润肠有利排尿，做到瘦身减肥的功效，有关橙子的营养使用价值能够说成很高的，橘子尽管美味，表皮却难以剥，要2021-12-04
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生化检查能查出什么病？
生活起居中，很多人都被规定做了生化检查，可是针对生化检查是检查什么的，可以体现我们人体有什么地方异常很多人都不清楚，实际上生化检查是对人体的全方位定期检查对身体情况的一种掌握，能够 立即的查出来人体的潜在性病症，例如，肝炎、糖尿2021-12-04
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羊水穿刺安全吗
2021-12-04
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老年便秘患者如何调理饮食
老年便秘患者如何调理饮食 老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。通过饮食调理，常可改善症状。.hzh {display: none; } (1)常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容2021-12-04
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新手怎么学游泳
首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深大约与胸部平齐的地方2021-12-04
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大雪时节饮食调养 金木水火土型人各有不同
大雪节气，阴气已盛，阳气衰微，大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味，补理肺胃，可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时，也要注意保暖，尤其是头、腹部、脚部，晚上睡觉前可以热水泡脚2021-12-04
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