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西瓜可以养护牙龈吗?_水果_饮食
一直以来，医生为高血压病人开的处方通常都是降压药物。如今，研究人员发现西瓜可以使患者没有药物的副作用而达到相同的效果。 食品科学家发现，9个患有高血压的成年人，在6周内摄取6克从西瓜中提取的L-瓜氨酸后，血压全部达到正常水平。西2024-04-07
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水果怎么吃才健康呢?_水果_饮食
早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 小编推荐：两餐之间吃水果好处多多 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果2024-04-07
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健康水果十大排行榜_水果_饮食
苹果：排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。 中国是苹果之乡，吃苹果易如反掌，几年来因为苹果2024-04-07
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牛肉酱的3种做法 牛肉营养价值_肉类_饮食
为了满足市场里日益增长的对功能性方便食品的需求，通过不断地对产品配方及加工方法进行研究，开发出了既营养美味又携带方便的牛肉酱。牛肉酱采用的是传统工艺，巧妙结合御厨配方炒制出的牛肉酱。是百姓家庭餐桌上一种不可或缺的佐餐调料，也可以2024-04-03
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排骨美容养颜的六种做法_肉类_饮食
排骨是猪的肋骨，排骨通过适当的做法乐意起到很好的美容养颜的效果，那么排骨的美容养颜的做法都有哪些呢？小编给大家讲讲排骨美容养颜的做法。 排骨美容养颜的做法 做法一：玉米排骨汤 材料： 猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生2024-04-03
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惊！没想到这种鱼竟是补肾高手_肉类_饮食
泥鳅同时富含有利于钙吸收的维生素D，因此它也是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。吃泥鳅的话还是建议采用清蒸或炖煮的方式烹调泥鳅，这样能够较好地保存它的营养价值，如果能搭2024-04-03
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吃鹅蛋的好处有哪些呢_肉类_饮食
鹅蛋应该没有我们常吃的鸡蛋那么常见，鹅蛋表面光滑它所含的营养价值不低于我们常吃的鸡蛋。鹅蛋的发热量比其他的蛋类都要高，下面就跟小编来看看吃鹅蛋的好处有哪些呢。 一、吃鹅蛋的好处 1、鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富2024-04-03
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泡菜牛肉 泡菜牛肉锅的制作方法_肉类_饮食
泡菜牛肉锅是一道家常菜，制作原料主要有牛肉片、豆腐及辣泡菜。下面小编就为大家具体介绍一下泡菜牛肉锅吧！ 泡菜牛肉锅的制作方法 原料：牛肉片100克，豆腐150克，辣泡菜100克、金针菇50g。 配料：香菜少许、盐及油。 泡菜牛肉锅的制作2024-04-03
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警惕 鸡身上的三个部位不能吃_肉类_饮食
很多人都爱吃鸡肉，鸡腿，鸡爪都很美味，但是你知道吗？鸡身上有三个部位是不能吃的哦！ 鸡身上哪些部位不能吃？ 鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建议食用。 鸡脖子2024-04-03
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推荐小白鱼的3种做法及营养功效_肉类_饮食
喜欢吃鱼的朋友们知道小白鱼有着细嫩的口感，那么你们是否知道小白鱼的营养价值非常之高呢？小白鱼有哪些营养呢！下面就跟小编一起来看看吧！ 小白鱼的做法： 酱焖小白鱼的做法 主料：小白鱼500克。 调料：姜30克、大蒜(白皮)30克、豆瓣2024-04-03
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