当新生儿出生之后，有工作经验的父母们便会常常怀着小宝宝出来日晒，听说那样能够给宝宝补充维他命。有关日晒我们都了解能够补充钙，适度的紫外光还可以提升身体的免疫能力，还可以避免 小宝宝佝偻病产生。那麼日晒确实能够补充维他命吗?网编恰好收集了有关日晒补充维他命的相关资料，给大伙儿参照一下吧。

日晒可以协助身体得到维他命D，这也是身体维他命D的关键来源于。维他命D又叫“太阳维他命”，身体皮肤中常含的维他命D3源根据获得太阳中的紫外光来生产制造、转化成维他命D，它能够协助身体摄入和消化吸收钙、磷，使小孩子的骨骼看起来健硕牢固。对宝宝软骨病、佝偻病有防止功效。对成年人则有避免 骨质疏松、类风湿性关节炎等作用。