杜仲是一种十分火爆的中草药材，它的药品作用非常的强，并且还可以用于制做健康保健养生食谱。杜仲对补肾壮阳的实际效果特别好，是体质虚弱人员极佳的滋补养生食物，一般运用杜仲来煲汤较为适合，下边就讨论一下杜仲配什么补肾最好是呢?期待大伙儿可以了解一下吧，用它来滋补养生肾脏功能。

杜仲如何吃补肾壮阳：猪腰炖杜仲

原材料：杜仲25克、猪腰子1个。

作法：每一次用杜仲25克、猪肚1个，放水适当隔水炖1钟头，每天或隔2至3日服用1次。

小提示：此方有滋补养生肾脏，健壮骨筋之作用，合适经常熬夜后腰酸背疼、四肢乏力者服食。

杜仲如何吃补肾壮阳：杜仲炖牛肉

原材料：牛羊肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞子(10克)、大枣(5颗)、山药(5片)、姜(1一小块)、开水(500ml)、油、盐、酒酿(适当)。

作法：

1、将中药材清洗，姜清洗后切成片。

2、牛羊肉切成片后用沸水迅速烫焯一下。

3、将全部原材料放入炖锅里，再倒进适当酒酿，将炖锅放进盛有冰的大铁锅里，开火灾至大铁锅中的水滚沸开后改文火，炖2钟头。

4、汤炖好后加盐，用匀子略搅拌就可以服用。 小提示：此方温补肾阳、强筋壮骨、健脾养胃、养血血，适用肾虚勃起障碍、骨筋酸痛、食欲不佳、气血亏虚等症。

杜仲如何吃补肾壮阳：续断杜仲煲猪尾

原材料：猪尾400克、杜仲30克、续断25克、盐2克。

作法：

1、将续断、杜仲清洗，装进茶包袋内，扎牢封袋。

2、再将猪尾褪毛清洗，与药袋一同放进砂锅内，放水适当。

3、用文火烧开，再用慢火难熬40分钟，以猪尾软烂为度。

4、最终添加食盐调料。

小提示：

1、此方滋补肾脏，健骨填髓。用治肝肾亏虚、腰部酸痛、阳痿、频繁遗精、陈旧腰部损害、腰腿疼。

2、续断与雷丸相冲。