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卵巢早衰有症状 有迹可循正确对待

2021-08-17

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人们常说的更年期是指女性的围经期,一般是45-55岁之间,平均年龄在49岁,若是早于40岁之前则属于卵巢功能衰退,随之而来的是引起不同程度的热潮多汗、焦虑抑郁、心烦易怒等更年期综合症。

现如今有许多白领都出现了卵巢功能早衰,引起的原因除了疾病外,还与外界的环境、工作压力、家庭矛盾、身体素质心理调节能力有关。另外反复多次做人流也会造成卵巢早衰。

专用提醒,卵巢早衰有症状可循,比如月经过少、经期过短、周期延长等现象,是需要引起重视的。需要与医生积极配合,按时服药。

同时,还要劳逸结合,保证睡眠充足,在生活上要有规律的生活,坚持适当的体育运动和劳动,以此来改善机体的血液循环,维持住神经系统的稳定性。饮食更要做到平衡合理,有目的选择一些牛羊肉等,配合蔬菜、水果,养肾益精、健脾补血。在精神上更是要学会放松,学会舒缓压力。


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