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断奶后如何快速减肥
1、慢跑减肥法。慢跑可使血流增快，具有强身健体、活血祛瘀、改善血液循环的作用。每天早上或者是晚上抽个时间出来慢跑半个小时，慢跑可以有效的消耗人体内的脂肪，同时慢跑还能出汗依次来燃烧脂肪，这样也能达到减肥的目的。慢跑是一种既减肥有2022-04-28
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最合适你的睡姿
找到最合适你的睡姿，不同睡姿的优缺点人的睡姿分为四种：，选择睡姿要因人而异，要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重身体的负担，严重者更有可能产生疾病。俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：采用这种睡姿的人睡觉时会感到2022-04-28
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导致痰多的原因有哪些
痰的产生，主要与肺、脾两脏有关，古人早有：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”的说法。肺的功能为主管呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降，如肺失肃降，可出现咳喘，卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液(津液是体内一切正常水份和体液)凝2022-04-28
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宝宝吃奶粉上火要怎么办
多吃些清火蔬菜如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心2022-04-28
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急性肠炎的饮食如何调理
急性肠炎是夏秋季最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样，少的一天拉几次，多的十几次，甚至更多，对人体健康影响很大。对急性 肠炎导致腹痛、腹泻肠炎导致腹痛、腹泻图册肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应2022-04-28
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疤痕修复后的饮食护理
疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。1、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，2022-04-28
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木瓜的形态特征是什么
灌木或小乔木，高达5－10米，树皮成片状脱落；小枝无刺，圆柱形，幼时被柔毛，不久即脱落，紫红色，二年生枝无毛，紫褐色；冬芽半圆形，先端圆钝，无毛，紫褐色。叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，先端急尖，基部宽2022-04-27
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女生长个子的方法有什么
2022-04-27
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白癜风患者吃哪些食物治疗
一：花生仁15克，红花1.5克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。白癜风防治坚持经常。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素2022-04-27
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一直发烧该如何是好
2022-03-13
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