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5种最有营养的蔬菜
甜菜这种红色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量叶酸(叶酸食品)和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，这是一种炎性混合物，可以损害动脉，增加心脏病患病机率。 而且甜菜中的自然色素--β花青苷经实验证明可以防止癌症。大白菜一杯剁碎2022-03-13
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男人补肾可以吃的食物
2022-03-12
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经期减肥最快秘籍大公开
1、掌握“时期”自然减轻体重相信很多女孩子都有这样一个经验：没有摄取太多的食物，体重反而在不断地增加;或者是没做任何运动，体重却相对减少了。这时，你是否在怀疑自己不是一个普通人呢?其实，这一现象很平常。因为女性生理周期的改变会促使体2022-03-12
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男生熬夜的中药疗法
1、菊花蜜汁PK干燥肌肤熬夜症状：一宿未过，镜子里的人已是肤色晦暗、面如土灰，细看看，眼角还有几丝鱼尾纹。中医支招：菊花蜜汁菊花不仅清肝明目，祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。做法如下：取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把鲜菊花用水2022-02-11
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生理安全期也会怀孕吗
2022-02-10
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孕妇发烧食谱怎么做
1、姜汤原料生姜，红糖。做法取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。取生姜切片，放入适量水中煮5分钟功效散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散2022-02-10
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造成出现皱纹的元凶
1、过度追求清洁干净固然重要，比如说污垢、老废角质、彩妆等当然要清除干净，但是如果连肌肤必需的自然养分也被洗掉的话，干燥自然就会出现啦。因此，在洗脸的时候就得用适当的洁面产品。同时，切记清洁时一定要轻柔，手指力度越小越好。2、新陈2022-02-10
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月见草油有什么副作用
1、哪些人不能吃月见草油孕妇不宜吃月见草,由于孕妇属于特殊人群,如果孕妇食用月见草,可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。未成年人不宜吃月见草,未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸,这种成分在人体内可转化成激素,而2022-02-10
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瘦臀部运动操怎么做
1、瘦臀部运动操怎么做吸气,双臂伸直与肩呈一直线,膝盖至脚尖朝侧面张开,臀部下压尽量使大腿与地面呈平行。此时膝盖弯曲尽量呈九十度直角,在踮起右边脚跟的状态下,臀部轻而短地下压三次,伸展大腿内侧与臀部肌肉。吐气, 如图双臂内收,同时收紧大腿内2022-02-06
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甲醛轻度中毒症状
2022-02-05
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