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宝宝睡不好总醒吃什么
牛奶宝宝睡前不妨来一杯热牛奶，这可是有助于入睡的食物。牛奶中含有两种催眠物质，可以让宝宝感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。小米在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质。此外，小米2022-03-12
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孕妇吃哪些食物能消肿
冬瓜：冬瓜味甘、淡，性凉，入肺、大肠、膀胱经。有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水效果很好，脚肿的孕妈妈用冬瓜煮汤喝，缓解脚肿效果很好，应注意煮汤需少加盐，淡食最佳。西瓜：西瓜味甘，性寒，入心、胃、膀胱经，有清热解暑、2022-03-12
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日常要怎么调理肠胃
1、选择清补饮食最合适,可以采用如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等,这些食物都有助于身体较虚弱的人达到健脾养胃的功效。2、可以选用食性偏凉的食物熬煮的饮食,如梨、藕、荠菜、百合等,可以达到疏肝理气的效果,这样的饮食可以让身体2022-02-11
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月经刚完会排卵吗
2022-02-11
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便秘能吃橘子吗
2022-02-11
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月经的卫生护理
2022-02-11
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孕妇跳舞有好处吗
孕妇跳舞有好处吗?怀孕期间，孕妇可以跳舞。孕妇跳简单的舞蹈就如瑜伽以及散步一样，能为自己还胎儿带来许多好处。1.舞蹈中不同往常的步伐和动作能增强身体的灵活性。2.舞蹈能让孕妇的骨盆比较放松，有利于孩子的出世。3.舞蹈练习能帮助孕妇尽快掌2022-02-11
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宝宝舌苔厚黄之日常护理
对于舌苔白厚的宝宝，爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候要记得多花一些心思。第一，您需要让您的宝宝多喝水。水分能够保持宝宝肠胃的畅通，代谢的正常，同时还能够避免宝宝上火的发生。第二，如果宝宝们舌苔厚白是由于上火引起的，您就需要帮助宝宝及时2022-02-10
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小儿支气管哮喘应如何预防
2022-02-06
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白带检查可诊断出的疾病
2022-02-06
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