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老中医推荐10大防脱食物 让你远离秃顶危机
2021-08-15
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减肥晚餐的食物 适合晚上吃的减肥食品
减肥晚餐的食物01.晚上8点后，吃水果香蕉实际上是水果版的“催眠利器”，而且睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。02.豆浆豆浆钙含量丰富，还含有丰富的蛋白质，可以补充辛劳一天人体所需。另外，睡前两小2021-08-15
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水果沙拉怎么做减肥餐有用
酸奶水果捞做减肥瘦身用应当留意的是在色拉酱的采用上，就是一定要到靠谱的商场等处去选购真品的色拉酱，此外还要留意其的脂肪率。自然还可以自己制作，如用酸牛奶或植物油等全是非常好的挑选，那样的采用关键是由于酸牛奶和植物油含有的脂肪率非2021-08-15
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缓解更年期方法有哪些？有氧运动活出美丽
有氧运动是指运动过程中，机体利用摄入体内的充足的氧分解储存的能源物质，提供运动所需的能量，其特征是运动强度低、持续时间长。有氧运动包括大、中、小强度三种形式，中年女性在运动过程中心率维持在135～155次／分，为大强度有氧运动，如有氧健2021-08-15
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中医艾灸的起源
艾灸具有奇特养生保健的作用，那么中医艾灸的起源是从什么时候开始呢？中医艾灸的起源，下面一起来看看吧。中医艾灸的起源艾灸是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整2021-08-15
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茎花来江藤的功效与作用
不认识茎花来江藤的小伙伴们不容易掌握茎花来江藤有什么功效和功效，茎花来江藤是一种中草药材，很多人都仅仅在形状上了解，因此难以掌握到茎花来江藤真实可以带来大家的人体什么益处，这种需要我们深层次去了解茎花来江藤这类中药材了。牙龈英文2021-08-15
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强力天麻杜仲胶囊的功效与作用有哪些
大家在成长的过程之中，一般多多少少的都是出現一些病症的状况，这个时候通常就需要服药去处理的，许多的药品针对人体的修复的协助也是较为大的，在其中我想向大伙儿详细介绍的一种药品便是超强力天麻杜仲胶囊，它具备十分多的功效及其作用，下边2021-08-15
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板蓝根真的能包治百病吗 分享板蓝根的功效及副作用
老一辈对板蓝根有着深厚的感情，认为一包板蓝根包治百病，它真的有那么神奇吗？今天为大家分享板蓝根的功效及副作用，板蓝根不能随便乱吃的。板蓝根的功效一、防御感冒因为板蓝根本身是一种抗菌不错的中药，常见的板蓝根冲剂含有甘草等清热解毒的2021-08-15
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润木汤的功效与作用
大家都了解润木汤的副作用不大，基本上能够忽略，但即便在那样的状况下我们在服食前也還是要了解一下它的作用才可以安心。下边就一起去看一下吧，期待针对您的日常生活有点儿协助。特异药方生产川芎30克，赤芍30克，焦白术30克，薏苡仁15克，桑椹子2021-08-15
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冻疮破烂膏的功效与作用
冻疮破旧膏做为一种中医药方早已被很多的人所接纳，那麼怎样依据自身的身体情况来服食冻疮破旧膏就变成了一门大学问，今日就来教大伙儿怎样服用冻疮破旧膏。特异药方生产黄连8两，色拉油1斤，黄丹8两。特异制作方法生产煎出膏。特异功效与作用生产2021-07-27
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