孕妇小伙伴们在怀孕期内需要很多补充人体所需叶酸片，由于叶酸片做为一种维他命，假如孕妇人体中缺乏叶酸片得话，会增加胎宝宝出現先天畸型的几率。尤其是在怀孕早期，孕妇需要服食专业的叶酸来补充叶酸片，由于那样才可以合理补充叶酸片。但是孕妇在所难免担忧假如叶酸片成分过高得话是否会有风险呢?

一、叶酸片高宽比风险性会畸型吗?

孕妇叶酸片较高一般对人体没害，由于叶酸片是水溶维他命，一般 超过成年人最少需要量二十倍都不导致中毒了。由于超过血细胞与组织中及其活性多肽融合的量都是从尿中排出来。

大使用量叶酸片服食可能造成的毒副作用功效以下：

1、抗惊厥药品会遭受影响，会导致患者惊厥发病;

2、内服叶酸片350Mg可以影响到锌的消化吸收，进而导致锌欠缺，宝宝发育便会缓慢，宝宝体重轻则提升;

3、维生素b212欠缺的初期主要表现会被遮盖，导致中枢神经系统受损。

二、怀了孕如何补充叶酸片

孕妇除开服食叶酸外，还能够从平时的正餐里摄入到叶酸片，比如黑米、麦籽等都是有丰富多彩的叶酸片，常常服用这种谷物物质不但能够补充叶酸片，另外还可合理的防止怀孕期间高血压及其孕期便秘的情况，再有就是小动物的肝脏里边带有丰富多彩的叶酸片另外也有各种各样维他命等，服用可以考虑怀孕期间孕妇的营养成分要求，可是留意要适当，若是服用过多非常容易导致缺乏营养，而且蛋白质食物内的胆固醇成分也较为高。

总而言之，要想补充叶酸片不仅是吃叶酸，还能够从食材中获得，仅仅摄取时要留意量不必过大。叶酸片高宽比风险性会畸型吗?叶酸片量过多会影响到锌的欠缺，导致胎宝宝发育不全，很多低休重的胎宝宝出世。因此孕妇一定要留意叶酸片的补充状况，并且如今目前市面上也有专业会对孕妇身体素质研质的孕妇婴儿奶粉，在其中也是有非常多的叶酸片。