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山药有哪些营养价值呢 你知道几个
山药是我们日常生活中常见的一种中医药材，在中医中认为，山药不仅具有保健作用，而且还具有很好的药用价值。相信大家在日常生活中也是特别喜爱用山药来进行保健身体，那么关于它具体有哪些养生功效你是否都了解了呢?下面一起来了解下吧!补气养血2021-09-20
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炮附子的功效有什么
2021-09-20
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艾灸调理胃寒
胃寒怎么调理？现代人的生活节奏、精神压力大，再加上不注意饮食，导致胃部发病率越来越高，其中就有胃寒。出现了胃寒情况，可以采取艾灸的方法，帮助调理。胃寒的主要表现及原因胃寒是指胃受寒邪侵袭，或饮食生冷，导致胃中阳气虚损，阴寒偏盛的2021-09-20
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补脾益肠丸饭前吃还是饭后吃的介绍
补脾益肠丸餐前吃還是餐后吃?补脾益肠丸归属于中药材中更为普遍的一种，补脾益肠丸的作用主要是养血柔肝，和胃健脾。关键融入群体便是这些肠炎及其腹泻的群体。可是有关补脾益肠丸到底是在餐前吃有实际效果還是餐后吃有实际效果很多人都存有异议2021-09-20
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无胡的功效与作用
谈起无胡，老一辈的人可能了解它是的中草药材，当代的大家可能很多人都不清楚这个是什么。 元胡是一种中草药材，生长发育的地区比较普遍，元胡也称之为延胡索，是传统式的一种中草药材。元胡具备止疼的功效，许多止疼的药品上都有元胡的提取液，2021-09-20
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“回南天”四大疾病防御妙法
2021-09-20
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吃核桃有什么好处-核桃营养价值成分有哪些-
吃核桃有什么好处?核桃营养价值成分有哪些?核桃是坚果中的一种，日常生活中喜欢吃核桃的人非常多，主要是因为核桃非常的营养，还补脑，我们只需要将核桃的外壳剥开就能吃里面的肉了，而且核桃还有抗衰老，降血糖和减肥的效果，那么吃核桃有什么好2021-09-20
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70%家长不知道的婴儿辅食黑名单
随着小宝宝的逐渐长大，我们要给孩子添加辅食了，这样才能保证幼儿的营养，利于孩子的健康成长。那么哪些食材适合适合作为小宝宝的辅食呢？下面就为大家介绍一下婴儿辅食黑名单，大家要注意啦！主食类——谷类、淀粉谷类、淀粉类食物，很容易消化2021-09-20
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男人熬夜亚健康 该如何进补？
现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮食调理。那么，男人熬夜吃什么好呢?下面推荐几款男人熬夜进补食疗方： 夜间工作看似增加了每日的时间，其实却是衰老的加速器。跟女人一样，男人2021-09-20
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很多人想不到，每天坚持做这事身体棒棒又养生！
现在越来越多的人懂得养生了，不管是从吃的方面还是运动方面，今天小编告诉，最有效又简单的方式。散步这项运动是很多中老年人的专属运动，散步的好处有很多，不仅可以预防疾病，还可以强身健体，今天就让我们了每天慢走的好处、散步注意事项。慢2021-09-20
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