脱发在现实生活中较为普遍，造成脱发的原因有很多种多样，一般状况下可能是长期性心理压力过大所造成的，能够 根据饮食疗法方式来治脱发，在饮食搭配上能够 多吃一些黑色食品，比如、黑芝麻粉、首乌、黑豆等食材。

脱发食疗

脱发食疗方式一

黑芝麻粉250克，捣烂，加梗米煮粥服用。用小尖朝天椒20克切细，白酒50ml，侵泡10天，取汁涂擦脱发处，每天多次。

脱发食疗方式二

加入适量的枸杞及其首乌和熟地、山萸肉，以后放到一起共煮取汁，再添加适量的核桃仁及其黑豆，煮至核桃仁熟就可以服食，每日二次。

脱发食疗方式三

将中药菟丝子、薏苡仁、石莲肉、黑芝麻粉、紫珠米等，用灶火烧开后加适度的水，用微火熬成粥，加少量食用盐食之。每天1～2次，可连服10～15日。此粥滋补养生肾阳不足健脾胃，适用脾肾阴虚的脱发者。

脱发食疗方式四

黑豆500克，水1000ml。将黑豆清洗，放进砂锅中，添加水，以慢火熬煮，至浸水黄豆粒饱涨为度。随后取下黑豆，撒精盐少量，贮于瓷罐内。

每一次6克，每天2次饮后服用，温水送下。此方具备止脱生发、头发护理之作用。对油风脱发(环形脱发)、脂溢性脱发、产后掉发、病期脱发及其因色素脱失的白癜风均有功效。

脱发食疗方式五

取30克的黑芝麻粉及其梗米100克和10克的枸杞，以后将这种食物放到一起共煮就可以立即服用。该方式具备补虚、养血血地作用。

脱发食疗方式六

将蒲公英花150克，黑豆500克，煮开熟，弃蒲公英花渣，再加老冰糖200克收湿，每天吃100克。

脱发食疗方式七

大枣5枚，核桃肉、桑椹子各10克，黑大豆30克，梗米50克。同熬粥食，每天1剂。可持续服用。适用肾虚气血两虚引发的。