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天南星圆的功效与作用
中医药方针对大伙儿而言应当算不上生疏，很多人也了解它的益处，今日为大伙儿产生的是天南星圆。特异药方生产天南星一斤（每一个重一两左右者，用温汤侵泡，刮掉内外浮皮并虚软处令净。使用方法酒浸一宿，用桑柴蒸，不了添烫水，令釜满，甑内气猛2021-10-21
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拔罐不能忽视的禁忌与注意事项
2021-10-20
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不吃饭喝中药真的好吗
每一个人的身体素质全是不一样的，在日常生活中因为长期性的欠佳生活方式就非常容易造成人体出現一些病症，可是又许多 的药品是需要服食药品开展医治的，在其中中医学对病症开展医治能具有很傲的实际效果的，而且对人体的损害也是十分小的，2021-10-20
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人参的药理知识以及用药禁忌
2021-10-20
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冬天上火喝什么汤最降火
1、莲子银耳汤材料:银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。功2021-10-15
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如何改变我的心烦意乱
1.面对问题，不再逃避你对于处理问题是很有一套的，收集信息及运用资源的能力很强，有决心的情况下要解决问题是轻而易举的事，会让自己过得很惬意，而你的心烦意乱多半是在于不愿意去面对痛苦，逃避承担责任的压力及辛劳，让自己重复的在死胡同里2021-10-15
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长高运动注意事项
1.认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可以先选择部分的练习，一段时间以后再进行全套练习。从一开始就要注意按照规定数量做好动作。不可随心所欲。每做完一节操，要稍事休息，让呼吸平稳、肢体充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，绷紧背2021-10-15
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桂圆红枣枸杞茶的好处
红枣桂圆枸杞茶融合了红枣、桂圆和枸杞这三大中药材的功效，因此其功效强大。若想知道红枣桂圆枸杞茶的好处有哪些的话，这就要要回归其根本，解析以下红枣、桂圆和枸杞的好处都有哪些咯。红枣的好处1、抗癌抗癌。红枣能提高人体免疫力，并可抑制2021-10-14
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预防失眠的做法
1、睡前勿猛吃猛喝在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。2、坚持有规律的作息时间在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚2021-10-14
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健康生活的小常识有哪些
1、懒劳作，不仅影响个人的生活质量，而且会诱发疾病。人体之“动”，包括劳作和运动。整天24小时，可以分为三个部分：8小时睡眠必不可少，因为这是恢复身心疲惫的最佳方式;8小时自由支配的时间，用于饮食、休闲、社交等等，这一时间段比较灵活;还2021-10-14
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