慢性咽炎是一种普遍的多发性病症，多用嗓过多、酒烟刺激性、经常熬夜等要素导致。身患慢性咽炎会觉得喉咙有烧灼感，不适感。医治慢性咽炎能够根据服用具备生津止渴下火、止咳润肺、防治咽喉肿痛功效的食材开展医治。

一: 枸杞粥1: 采用高品质枸杞15克，檽米150克。将檽米、枸杞各自清洗，放水置放30分钟，以慢火煮做成粥就可以。每日服食1碗。具备补阴润嗓的作用，适用慢性喉炎、咽喉干燥者。

二: 白芝麻红糖粥1: 采用白芝麻50克，梗米100克，老红糖适当。先将白芝麻炒过，碾成粉末。梗米熬粥，待粥煮至粘稠时，拌入白芝麻老红糖稍煮一会儿就可以服用。此粥气香气美，适用肾精不足、头晕目眩目花、肺燥咳嗽、喉干等症。

三: 小枣甘草汤1: 采用小枣8枚，生甘草6克，将小枣、生甘草加冷水二碗，煎至一碗，去渣就可以。能够做饮品服食，每天2次。有益气、止咳润肺之作用。适用漫性支气管炎、咳嗽、喉干咽喉肿痛等症。

四: 白木耳沙参生鸡蛋饮1: 白木耳10克、北沙参10克、放水适当熬煮取汁，随后打进生鸡蛋1~2个，蛋熟后加适当老冰糖服食。有养阴清热、润肺止咳等作用。适用医治肾阴虚肺燥造成的喉干咽喉肿痛。

五: 荸荠萝卜汁1: 用荸荠、鲜箩卜各500克。将荸荠清洗削皮，鲜箩卜清洗切片，同放搅汁机内拌和熬汁。每天饮汁数大杯，周期3~5日。它能够清热解毒利咽，开音止咳化痰。适用咽喉肿痛、声嘶、眼赤等症。

六: 甘庶箩卜饮1: 用果汁机榨新鮮甘蔗汁、萝卜汁各一杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合花炖烂后渗入甘蔗汁、萝卜汁，冷藏室。每日睡前服食1杯。具备生津止渴的作用，适用声线疲惫和慢性咽炎、虚热偏旺、喉干咽燥、面部潮红、手足心热者。

七: 临床医学观查说明，扁桃体炎群体患病率达到87%以上，而由扁桃体炎引起或加剧全身病症的占65%以上。针对病况偏重的咽喉病，最好是還是到医院开展用药治疗。而轻微、慢性咽炎，或有扁桃体炎的征兆，能够根据服用具备生津止渴下火、止咳润肺、防治咽喉肿痛功效的食材开展防止或是輔助医治。