女性要想自己的皮肤更白平时就要涂抹防晒霜，特别是夏天紫外线特别强，不涂防晒霜皮肤是很容易晒伤的，如果还要涂隔离霜可以在防晒霜之后，正确护肤步骤要掌握。

一、防晒乳和隔离霜的先后顺序

正确的顺序是先用防晒乳，再用隔离霜。隔离霜的作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的伤害，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。如果是经常待在室内，可以使用具有防晒效果的隔离霜，这样就不用多涂抹一层防晒霜啦。

二、防晒乳的涂抹方法

1、首先按从中间往两边的方式涂抹额头，轻轻拍打均匀；

2、然后涂抹两颊，由内往外顺着肌肤纹理涂抹，轻轻拍打均匀；

3、最后涂抹鼻子、下巴和耳朵，用指腹推均匀即可，再按由下往上的方式涂抹脖子。

三、隔离霜的涂抹方法

1、首先在两颊骨骼突出的部位涂抹，使用中指和无名指由内向外推匀，注意动作要轻柔；

2、然后涂抹鼻翼部位，可以利用粉扑，采取按压的方式涂抹，注意用量应该少一点，因为鼻子容易出油；

3、再涂抹下巴，应该用画圈的方式来涂抹，延伸的脸部也要用粉扑轻轻擦上；

4、涂眼部的时候，则是从眼头往眼尾方向，用中指和无名指指腹轻轻地按压；

5、细微的地方如发际线、嘴角都是容易忽略的地方，要用粉扑轻轻按压。