最近有不少朋友向我咨询扁医到底是什么？有些还表示质疑，问：真有那么神奇吗？下面请大家仔细看看，到底扁医是什么！扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）对我们人体有哪些益处？

　　扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）它不是药，也不是保健品，更不是减肥药，它是食品，就跟我们每天吃饭一样，扁医换食只是把平常吃的替换成了我们的扁医。扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）换食是一键恢复、重装生命系统！

　　扁医换食可以排毒减肥，调理我们的脾胃，女人还可以养颜美容，净化血液，增加我们的免疫力，抗癌，抗衰延年，养心益智，预防超级细菌病毒，最主要可以增强我们的意志力，它可以帮助我们的身体一键恢复，重装我们的生命系统，修复细胞恢复身体的自愈能力！吃扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）营养五脏机能提高新陈代谢，让身体自己代谢脂肪的同时还补足气血。就像汽车有4s店，每个月要保养，那么我们的扁医就是我们身体的4s店，帮助我们的身体每个月进行一次身体清理毒素！其实现在很多的病根只有一个病那就是细胞病，只有毒素排了，气血通了，细胞健康了那么身体自然而然就健康了！

　　下面来向大家介绍下扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）的使用方法及换食注意事项：

　　根据您平常是食量，在这中间如果很饿可以加一餐。比如10:00，15:00，然后冥想

　　扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）一定用刚烧开的沸水泡（95。以上），而且泡3分钟，一包加开水200ml左右，不要加太多水

　　2.不直吹空调（从科学和人体的角度无论冷风热风对身体都不好， 但我们所说的不直接吹空调主要是不要直吹，将室温维持在25度左右、室内略有湿度是最好的适合人居住的状态）

　　6.夫妻不同房（特别提醒）中医讲在辟谷换食期间，是在修复，在调动人体的精，让它产生气，在变成神。如果这个时期同房，会影响精，难于产生气。

　　8.绝对按照方法听线.扁医食疗养生全餐（轻辟谷代餐）可以一天多餐（每餐一包，一般一天3-5包。目前，最多的人一天吃12包。如果饿了就吃扁医，它是食品，不限定包数）

　　为何用开水泡】用刚烧开的水来泡或者用锅来熬更有利于一些矿物质能够逸出溶于水中，这样可使粥更具营养价值。尤其是用开水泡或用锅熬3-5分钟后，粥的上面一层，称之为“米油”，里面的营养成分很高，有维生素B1、B2，膳食纤维素等等

　　虽然在热水的状态下会流失一些营养物质，但我们在配方中已经考虑到高温对营养的流失量了，完全可以做到均衡营养。

　　粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为，食粥能长寿成仙。医学界公认，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。

　　扁医的时候一定要记得多喝水,扁医浓度很高。而且体内毒素,储备脂肪都需要大量的水去软化溶解燃烧代谢!

　　3-7天，三餐全部都吃扁医，不吃其他东西，只喝水，如果感到饿，两餐之间加一包,扁医的包数为每天3-5包。

　　3天，三餐全代餐扁医，中间加水果蔬菜，最好是清水漂过的蔬菜，这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。

　　坚持每天1-2餐（早餐或晚餐），可以根据需要和情况来定，如果哪天有饭局大吃大喝过了，第二天可以代两餐调节一下第二个月重复三步法，如果想瘦身效果明显可以延长第一阶段的天数。

　　人之所以会生病,就是平时的生活饮食习惯,鸡鸭鱼肉有激素,水果蔬菜有毒素,饮料有色素,长年累月体内积蓄了大量的毒素和残留垃圾,湿气也越来越重,造成微循环的瘀堵,引起各种不适。

　　那是一款纯天然的无任何添加、无人工合成的有机碱性食物,是调理五脏六腑,具有排毒素,通气血,补充全面营养和能量的功能食品。