人的鼻部全是有一套维护的系统，这套系统方式不可以遭受侵害，假如一旦內部粘膜出現问题，那麼表明这可能会出现一些不必要的病发症，服药修补鼻孔粘膜病并不是随意一切药品都能够的，要有一些常见问题和本人去做的一些不好的习惯。

方式/流程

了解到鼻黏膜在鼻部安全防护作用中的必要性后，我们就从维护鼻黏膜刚开始啦。鼻黏膜在干躁自然环境中非常容易损伤，冬天自然环境非常是北方地区会很干躁，因此我们应当提升居房间内的空气相对湿度，来维护鼻黏膜

在给了鼻黏膜不错的自然环境后，一个动作也非常值得我们留意，那便是挖鼻孔。可别小瞧这一姿势，即应用手指头轻轻地的挖，也免不了毁坏鼻部内的毛细管和鼻黏膜。就算是沒有见血，也会更非常容易感染病菌

即然不可以挖鼻孔，那我们应当如何清理鼻部呢。比较好的方法是，在早中晚洁面时要冷水清洗鼻腔，或许刚开始你能不习惯，反复坚持不懈一些天就可以轻松练习啦。那么做对维持鼻黏膜的潮湿自然环境也是有益处，早上用凉水洗鼻孔还能提升鼻部对户外自然环境的适应能力

方式/流程

不必拔鼻毛。可能有的人发觉鼻毛长长了，就立即将其拔出，这但是更为损害鼻黏膜的。恰当的作法是，以便美观大方我们应当用鼻毛修剪刀来将露出的鼻毛修剪掉。

冬天天气冷时外出要佩戴口罩。这是一个简易而合理的维护鼻部的方法，既能够使鼻部处于较溫暖的自然环境，还可以提升鼻孔自然环境的环境湿度。

最终再详细介绍一个小技巧，便是推拿迎香穴。迎香穴的部位在鼻部两侧，嘴巴上边。推拿迎香穴有利于缓解鼻塞，另外能具有清肺换气之效，从而防止呼吸系统疾病。具体做法是用无名指轻按两边迎香穴，每一次8个8拍就可以