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绿豆糕胃不好可以吃吗吃绿豆糕可以喝酸奶吗

2024-05-23

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绿豆糕胃不好可以吃吗专家指出胃不好最好是少吃一点绿豆糕，一定要适量。绿豆汤是清热降暑的“万金油”，谁家厨房里不备点绿豆?很多人眼里，既美味又清火的绿豆，多吃有益无害。专家说，绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，这对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。如果出现饱胀、泛酸、上腹部疼痛等消化不良的症状，最好停食绿豆，并且以后也得少吃一点。如不适或严重，要立即就医，胃出血可是要命的。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。胃不好吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。吃绿豆能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要吃绿豆糕，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。吃绿豆糕可以喝酸奶吗吃绿豆糕是可以喝酸奶的，二者并无相克。只是二者都是凉性，且食用时都不会加热，所以吃的时候还是要适量以免过于寒凉刺激脾胃导致消化不良，脾胃寒凉者更应慎食。绿豆糕要是出现了胃不好就少吃一点，而且这个绿豆糕和酸奶不是相克的食物的，是可以一起吃的。

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