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练习瘦身瑜伽的误区
练习瘦身瑜伽，部分人会陷入一些误区。那练习瑜伽常进入的误区有哪些呢?4个误区需牢记：1、练习次数太多刚练习瘦身瑜伽，有的人为了尽快获得成效，会每天练，而且完全不顾疲劳练习，其实，这种做法是错误的。每天练习，身体会疲劳，如果疲劳持续累2022-02-06
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肝功能的各项指标含义
常用的肝功能检查项目有：1、谷-丙转氨酶(alt、gpt)参考值0.0-40u/l;2、谷-草转氨酶(ast、got)参考值0.0-41u/l;3、γ-谷氨酰转肽酶(ggt)参考值5-50u/l;4、碱性磷酸酶(alp、akp)参考值15-121u/l;5、总胆汁酸 (tba)参考值0-12umol/l;6、总蛋白(tp)参考值60-85g/l白蛋白(alb，a)参考值40-552022-02-06
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孩子个子矮的原因
体质性生长迟缓指的是正常的变异。因为个人体质的关系，病童的青春期延缓发育，骨头的年龄相较于实际年龄为小，但最后的成人身高是正常的。一般诊断的方法为排除法，所谓的排除法是指经详细检查及评估，排除其他以下二种情况之可能，再加上问家长2022-02-06
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4道补肾食谱最有效
1、滋肾固齿八宝鸭材料：鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒。做法：将鸭子宰杀干净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中，随后将糯米放入填满之后2022-02-05
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三个方法巧预防冻疮
1 御寒保暖法进行户外活动时，要特别注意手、脚、脸以及耳部的保暖，千万不要以自己是否感觉到冷为依据，防寒防水都要做到。同时，衣物要尽量宽松，不能过紧，避免肢体末梢循环不良。也可以在容易生冻疮或者曾经生过冻疮的部位，预防性地涂抹润肤2022-02-05
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孕中期胎动减少需要注意
常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫2022-02-05
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一天做四次竟能彻底防住糖尿病
2022-01-16
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白降雪散的功效与作用
平均气温的转变不确定让人体身体素质原本就弱的盆友也是觉得各种各样不适感，下边就详细介绍一种一运用十分普遍的中医药方白下雪散，让大家都能身心健康起來。牙周药方牙龈熟石膏（煅）4.5克 硼沙3克 焰消 胆矾各1.5克 元明粉0.9克 樟脑0.6克牙周制作方2022-01-16
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5招数：跟痛经讲拜拜
2022-01-16
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黄芪枸杞大枣泡水喝
黄芪枸杞大枣泡水喝黄芪枸杞大枣茶是黄芪、大枣、枸杞这三种材料制成的茶，是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。但是这种茶饮也是有禁忌人群以及副作用的，下面我们就来了解下黄芪枸杞大枣泡水喝的禁忌。不适合喝黄芪枸2022-01-16
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