身体有炎症是十分一切正常的一种生理需要，人体的一切位置都可能遭遇着造成发炎的风险性。许多 人一有炎症就喜欢吃抗病毒的药，它是十分有误的，发炎的痊愈方式 需要依据病况和病况的比较严重情况来决策。那麼当我们的肠胃身患发炎时，会造成我们消化不良，出現便秘腹泻的情况吗?

1、腹胀：消化不良必定会造成食材停留在胃里，不可以向下运作，因此病人最立即的觉得便是胃皖饱涨，用力触按胃里，觉得有气或有硬块，此刻就应当不可以再过多摄取不容易消化吸收的食材，多留意健身运动。

2、呕吐反胃酸打嗝儿：由于食材无法得到立即消化吸收，食材不可以往肠胃方位流动性，撑胀到一定水平，便会造成往上走，造成呕吐，另外吐出来的会见到大多数是食物残留;也有食材滞留在胃里時间太长，便会发醇，发醇的物质便是变酸有汽体，那么就毫无疑问会出现打嗝儿，反胃酸了。

3、便秘腹泻：反复性的消化不良，是造成便秘的一大原因之一，由于食材长期停留在肠胃部，便会产生内毒素、肠油，进而导致消化道作用失衡;消化不良也非常容易导致肠胃肠道菌群失调，进而导致腹泻。

4、营养不良：这关键对于长期性消化不良的病人，食材无法得到充足的消化吸收溶解，进而就不可以充足消化吸收，长期性脾胃不和，营养成分当然无法跟上。

5、消化不良调养和医治

饮食搭配相互配合健身运动：多吃蔬菜和新鲜水果是务必的，蔬菜水果有蔬菜、淮山药、苞米、冬瓜、黄瓜等含化学纤维高的食材。新鲜水果最好的自然是香蕉苹果、苹果、弥猴桃。山楂果等。另外还能够多喝含有益生菌粉的酸牛奶，再相互配合适度的健身运动(慢跑、打篮球、跳蝇)。

用药治疗：短期内的消化不良，可吃疏肝理气提升胃肠动力的药品和助消化的药物就可以，这儿给大伙儿强烈推荐的配搭有开胸疏肝理气/甘松疏肝理气/藿香正气胶襄/吗丁啉 乳酸菌素片/大山楂颗粒/大山楂丸槟榔四消丸，此外还可以疏肝理气的药和益生菌粉的药相互配合;若是长期性的消化不良，除开相互配合以上药品服食外，应征入伍对起继发性的其他病症相互配合相对的药品开展调配。

6、常见问题

多吃蔬菜新鲜水果，留意营养搭配，养你要的胃。

长期性消化不良，应多方面高度重视，立即调养。