负离子疗法可帮助不同体质高血压患者降温
2021-12-09
来源:
人气:13 次
盛夏天气湿热,加上空调造成的室内外高温差,不少高血压患者会出现血压“打摆子”的现象。在这特殊的季节,要稳定血压,最主要的对策就是避暑降温。“不同类型的高血压患者应会科学使用空调:肝火型患者气温调低一些关系不太大,但气虚型和痰湿型的患者就不能过分贪凉,建议室温保持在27~28℃就好,并尽量保持室内温度的稳定,缩小室内外温差。”
另外,气虚型和痰湿型的患者给身体降温要尽量“悠着点”。从高温的室外进入到屋里,不少人习惯一下子把空调开到十几二十度,先凉下来再慢慢往上调。这种做法容易使血管从原来的舒张状态一下子变成收缩状态,为血压升高埋下伏笔。同样,在空调房里逗留长时间后也不宜马上出门。因为外面就是“滚滚热浪”,血管会突然扩张。正确的做法是预先关空调、开窗门,让室内外温差缩小,给身体和血压的变化提供一个缓冲期,这样血压就不太容易“上蹿下跳”了。
发现自己血压高后,不要放任不管,也不要急着吃降压药,我们应客观理性的对待。
1、确定是否是高血压。有时可能是假性的高血压,其具有的偶发性的特点,一般是要反复测量血压3次以上,才能确定是不是患了高血压。
2、改善生活方式。发现血压高后,要改善自己的生活方式,饮食要节制,少糖少油少盐,保证充足的睡眠,抽时间多做做运动。
3、尽量少用降压药。降压药用多了会形成依赖,是药三分毒,长期使用对身体会构成伤害,所以不到万不得以少用降压药。
4、加强血压的测量。高血压患者要注意加强血压的测量,最好是自己备有个血压测量器,每天测量一次。
此外,负离子对人体疗养功能的发现,让传统医学对“根治高血压是天方夜谭”的定论慢慢产生了松动。临床医学证实,人体血细胞电子被掠夺会破坏血浆蛋白胶体的稳定性,导致血液粘稠,这是高血压的“源头”,而被人体吸收的负离子可以恢复血细胞膜电位,同时有效改善心功能和心肌营养不良状况,扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量,调整心率使血管反应和血流速度恢复正常,从而对缓解心绞痛,恢复正常血压有良好效果。负离子疗法虽然不确切地保证根治高血压,但它从高血压发病的根源着手,大大提高了高血压患者的生活质量,同时解决了传统医疗手段治标不治本的问题。
怎样做好成年人癫痫的预防癫痫病的护理都需要注意什么西安癫痫病医院哪家的正规- 什么是更年期综合征呢 更年期综合症有这些危害你知道吗_什么是女性更年期综合症
- 女性乳房肿疼怎么回事 六大生理性乳房疼痛情况_女人乳房疼痛是怎么回事
- 女性不孕症状与治疗 及时发现及早治疗_女性不孕的早期症状有哪些
- 宫颈纳氏囊肿术后护理 如何防治纳氏囊肿_宫颈纳氏囊肿的术后特别护理
- 女孩如何保养皮肤 让女性皮肤越变越好的六个好习惯_女孩保养皮肤的方法有哪些
- 月经注意饮食 经期时不宜服的六类药物_月经期注意事项和饮食你知道多少
- 女人痛经会导致不孕吗 缓解痛经的方法你知道吗_女人痛经会导致不孕吗
- 脸部瘦脸刮痧的注意事项 脸部刮痧的好处_脸部瘦脸刮痧的注意事项你知道吗
- 细菌性阴道炎反复发作怎么办 如何阻止细菌性阴道炎的感染_女性细菌性阴道炎反复发作应该怎么办才好
- 哺乳期眼睛疼怎么办 女性哺乳期的注意事项_哺乳期眼睛疼怎么处理
- 念珠菌阳性是什么疾病 念珠菌感染原因及症状_念珠菌阳性是什么疾病
- 芦荟可不可以去痘痘 怎么样能赶走痘痘呢_如何祛痘是有效又安全呢
- 中药生姜和酒怎样缩阴 缩阴的方法都有哪些_中药生姜和酒如何缩阴
- 女性减肥养生要注意什么问题呢 减肥吃什么水果好_女性减肥养生有哪些注意要点
- 女性减肥知识有什么 这些瘦身小知识必看_女性这些瘦身小知识必看
-
-
-
- 伊蒂之屋气垫隔离怎么样 伊蒂之屋气垫隔离好用吗
- 粉底色号买白了怎么办 4大化妆雷区
- 露华浓口红哪个颜色最火 露华浓口红最火色号推荐
- 露华浓黑管口红怎么样 露华浓225和445哪个好看
- 独角兽发型怎么弄 独角兽发型的编发步骤
- 自制防晒霜能放多久 自制防晒霜配方说明
- 二氧化锌有防晒作用吗 二氧化锌防晒原理
- 薄荷油能直接擦头皮吗 薄荷油对头发的作用
- 纪梵希禁忌之吻16版和17版哪个好闻 纪梵希禁忌之吻味道
- zeesea唇釉怎么样 zeesea三只唇釉试色评测
- 美康粉黛和zeesea哪个好 美康粉黛和zeesea口红对比评测
- 卡姿兰口红哪个色号好看 卡姿兰口红颜色推荐
- 美宝莲和卡姿兰的口红哪个好 美宝莲和卡姿兰的口红区别
- 雅诗兰黛红石榴气垫敏感肌能用吗?抗氧化效果如何?
- 来姨妈可以涂口红吗 月经期间可以涂口红吗