经期一直以来全是困惑女士的问题，来的早，来的晚，量过多少全是反映一些人体问题。拥有夫妻生活之后，也要担忧月经不来是否会是怀孕的征兆，来啦吧也是担忧。经期一般出現延迟，大概一周之内的時间都归属于一切正常状况，不必担心，要想月经来的快，能够喝些温宫的茶和食材，有利于推动血液循环系统，加速经期的来临，那麼除开这种还有哪些有利于催月经的方式呢？

第一个方式便是吃红枣，这真的是一个非常好的方式，网编之前要是快到生理期的情况下就刚开始吃红枣，一般一袋阿胶枣吃一半就来了，确实很有效

第二个方式便是喝红糖水，并不是一般的红糖姜水噢，目前市面上有卖的独立包裝的姜汁红糖水，姜是暖人体的，姜和老红糖熬水喝这古代历史承传了好长时间，肯定是很有效，大伙儿能够试一下

第三个方式便是喝目前市面上卖的桂圆红枣姜片茶，这一真的是很补，对着老红糖浓浓泡着喝二天，想一想就了解例假该来啦，这一平常还可以常常喝，补血补气

第四个便是按穴道，这一方式很有用的，寻找拇指2个骨节正中间的一部分，有三个穴道，按困扰，每一个穴道五十次，左右两只手都按，类似过大半天例假就来了，亲自测试合理

第五个方式也是按穴道，按脚部的三阴交穴位，具体地址在足内侧踝骨往上四指的正中间，往返点按穴道五十次，二只脚都按

第六个方式便是以上方式整套用，之前网编例假推迟一个礼拜，网编各种各样红糖姜水各种各样大枣，点按穴道哪些的都用到了，前一天买的大枣第二天早上例假就来了，自然睡觉前还按了穴道，亲自测试合理，非常值得一试