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孕妇饮食山楂比较好少吃为妙

2024-06-19

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女性在怀孕期间，饮食方面是要尤为注意的。因为这时候，不但要考虑母亲的身体情况，腹中宝宝的营养需求更是要多多考虑。在我们的“常识”里，怀孕的女性都喜欢吃酸的东西。许多女性在怀孕以后，经常感到恶心、呕吐、食欲减退，爱吃带有酸味的食品，这是什么原因呢？编辑推荐：[[要想远离妇科病少吃煎炸烧烤类食物孕期营养孕妇不宜食用高蛋白食物怀孕期间孕吐果汁来帮你忙]] 　　原来，女性在怀孕后，体内会发生一系列的生理变化。其中使孕妇出现恶心、偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质，这种物质是由胎盘分泌的，可以抑制人体胃酸的分泌，降低消化酶的活性，从而使孕妇的消化能力大大降低，出现食欲减退、恶心、呕吐等现象,被称为“早孕反映”。所以孕妇常常通过吃带有酸味的食物来弥补胃酸的不足，以缓解恶心、呕吐、食欲减退等症状。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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