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男性改善遗精可以蹲马步_男性保健_保健

2024-04-10

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   中医认为遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常性生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象。那要如何缓解遗精问题呢?   蹲马步是常见的一种锻炼方式,而且好处多,能有助治疗和改善遗精等问题。《黄帝内经》有记载:“上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,骨肉若一,故能寿蔽天地”。

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