-
女性驻颜有术 多吃十种营养食物
女性对于化妆品的需求是一日不可少的。正所谓没有丑女人，只有懒女人。但是，真正的美丽容颜，是应从内而外的。如果你足够清醒的话，就会知道美貌跟健康是无法独立开来的两个存在。只有当我们拥有了健康的身体，才有可能谈及其他一切更美好的东西2024-06-19
4 人气
-
要想远离妇科病 少吃煎炸烧烤类食物
妇科病对于女性来说，是个不可避免的头痛大问题。虽然不足以致命，严重影响这女性的工作生活。哪个年轻女性说自己不喜欢吃烧烤或者是煎炸类的食物，说出来也是 会没有人相信的。时下的年轻人，每天都基本上跟煎炸类或者是烧烤类的食物打交道，薯2024-06-19
4 人气
-
男人饮食 4种健康水果要多吃
在很多的家庭中，买回来的水果都是让太太们给吃掉了。很多的男性都对水果提不起兴趣来，其实，水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?编辑推荐：[[菠菜是“男人2024-06-19
3 人气
-
生姜红茶巧搭 体重狂减不再加
这天气已经到了炎夏之初，很多女性都开始穿起了短衣短裤。但是，很多正在减肥期间的女性，却头痛了，臃肿的身材暴露无疑。现在就来为大家介绍生姜红茶减肥的功效吧！夏天办公室里冷气太大，不少MM都套上了厚厚的外衣，但手脚还是冰凉。尤其是在生2024-06-19
6 人气
-
经期饮食 让爱妻月经准时到
摘要：卵巢功能好坏会影响到月经的规律。当卵巢功能发生问题，可以表现为月经稀发或是周期不固定。现在非常时兴卵巢保健，暂且不说这些保健是否有用，与其花大钱到美容院，不如从饮食上为卵巢加油! 女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴2024-06-19
4 人气
-
花茶有效缓解女性月经不调
摘要：痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1～2天，也有在经前1～2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、;膜样痛经2024-06-19
4 人气
-
摆脱痛经的食疗方法
摘要：牛奶加蜂蜜消除痛经之苦。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。睡前一杯蜂蜜牛奶。 经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。 止“痛”方 养血止痛粥 黄芪2024-06-19
4 人气
-
女性经期慎饮绿茶
摘要：经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食2024-06-19
4 人气
-
经期饮食 饮食助女性生理顺畅
摘要：若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天比较好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。 女性生理不顺，可以靠饮食来调理。 月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲2024-06-19
5 人气
-
减肥时刻表：餐前喝咖啡 便前喝酸梅
摘要：减肥最重要的一点，莫过于调节饮食，所以每顿饭、每次吃的零食都需要有所考虑，如果想要真正达到减肥效果，可以参考以下根据国际研究结果列出的减肥时刻表。减肥饮食时间表：[早餐前] [早餐] [早餐和午餐之间] [午餐] [下午] [早餐前]喝咖啡2024-06-19
4 人气