耳聋是医药学上的一种常见性疾病，很多人感觉耳聋是绝症，那麼一般状况下要想降低自身平常出現的耳聋和耳鸣，最先就需要靠这类药的方法来服食，由于中药材能够 彻底消除病症的另外，又可以减轻中老年出現耳鸣，耳聋的产生，针对阻隔听力损伤拥有 非常好的作用，针对中药材治耳聋的方式 来为大伙儿介绍一下。

在中医学的视角而言，肾开窍于耳，耳鸣是肾虚的症状，要滋补血气，滋补养生肾脏，散血补阴：山参16克黄芩16克玉竹16克巴戟天16克知母16克泽泻16克丹皮16克生地黄16克熟地16克女贞子16克旱莲草16克山萸肉16克淮山药16克水熬服。食疗

下列是一些防止和降低耳鸣的饮食指南。

1.要降低人体脂肪的摄取

很多摄取长链脂肪酸食材，会使血糖提高，血液粘稠度扩大，造成动脉硬化。耳道对血供阻碍最比较敏感，出現血液循环系统阻碍时，会造成听神经营养成分欠缺，进而造成耳聋。

成年人每天人体脂肪总摄取量应控制在大概40克，应少吃各种各样动物内脏、白肉、鲜奶油、鸡蛋黄、黑鱼子酱、油炸食物等含有长链脂肪酸的食材。

2.宜多吃铁丰富多彩的食材

缺锌易使血细胞发硬，运送氧的工作能力减少，耳朵营养物质提供不够，可使听觉系统体细胞作用损伤，造成听力损伤。补钙，则能合理防止和减缓中老年人耳鸣、耳聋的产生。

常见食品中海菜含铜量较多，每豪克海菜含46.8mg铁，虾米皮16.5mg、海蜇皮17.6mg、黑芝麻粉26.3mg、金针菜12.6mg、木耳11.9mg、荠荠菜10.5mg，香莱、木耳菜含铜量仅次荠荠菜，豆类食品均值含铜量约占4至6mg。

3.多食含锌食物

造成耳鸣、耳聋的要素许多，缺钙是一个关键原因。

每天应宜多吃锌丰富多彩的食材如，鱼、牛羊肉、鸡脯肉、生鸡蛋、各种各样海鲜产品、苹果、桔子、核桃仁、丝瓜、番茄、大白菜、箩卜等。

4.常吃有活血化瘀功效的食材

活血化淤能软化血管，改进血液粘稠度，有益于维持耳朵小血管的一切正常血循环。

能常期服用木耳、苋菜、红酒、米酒等。

5.培养喝纯牛奶的习惯性

牛乳中基本上含全部己知的维他命，以维生素D、维他命D、维生素b21、维生素b22、维生素b26、维生素b212、维生素E和胡罗卜素。

所述这种维他命与钙的消化吸收运用，对预防改进血液循环系统和耳鸣症状很有协助。

从中医学的视角而言耳聋的原因有很多种多样，例如年龄大了老人的听觉系统工作能力和视觉效果工作能力降低，人体之中缺乏原素，而导致的耳鸣，吃完一些不利健康的食物，而且我们要确保针对中药材治耳聋的另外，我们也要确保自身每天的食材要确保健康营养。